Для роста мышц БОЛЬ не обязательна!
Важна ли боль в мышцах для роста мышц? Что полезнее, боль до тренировки или после нее на следующие дни? Справедлива ли поговорка бодибилдеров: “No Pain – No Gain” ? Узнайте об этом подробнее с помощью онлайн курсов для персональных тренеров от Юрия Спасокукоцкого: http://biceps.com.ua/zal/?p=949
А как Вы думаете? Должны ли болеть мышцы для роста силы и массы? Нужна ли боль в мышечных волокнах при занятиях бодибилдингом или фитнесом?
Важная информация, мои контакты, ссылки на интересные группы в со сетях про тренировки и питание, а так же подарки ждут вас тут: http://biceps.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Последние сообщения
![127 полезных и бесплатных онлайн академий](https://krasotami.ru/wp-content/uploads/2019/04/20-25-420x330.png)
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
![13 сайтов, спасающих от скуки!](https://krasotami.ru/wp-content/uploads/2017/06/5-170-420x330.jpg)
13 сайтов, спасающих от скуки!
22.11.2017